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Tratando a minha Ansiedade

Como tratar a minha ansiedade?

Existe um tratamento natural para a ansiedade?

Como alcançar a cura para a ansiedade?

Posso tratar a minha ansiedade sem o uso de medicamentos?

A homeopatia ou fitoterapia tem um remédio eficaz para a ansiedade?

Entendo melhor a ansiedade.

Quais os sintomas que a ansiedade gera no meu corpo e na minha mente?

Como a terapia cognitivo comportamental trata os quadros de ansiedade?

Como a ansiedade afeta a minha produtividade no trabalho?

Minha família pode me apoiar em uma crise de ansiedade? Como a minha família pode me ajudar a melhorar o meu quadro de ansiedade?

Relacionamentos, amigos, família e trabalho, como interagir com as pessoas do meu convívio no quadro de ansiedade?

Afinal, o que é Ansiedade?

 

Para falar de ansiedade é necessário falar um pouco sobre medo.

Antigamente, sentir medo era uma função psicológica básica para a sobrevivência da espécie. Quando nossos ancestrais viviam nas cavernas e savanas, um simples quebrar de graveto ou uma simples sombra, poderia representar uma morte iminente. Por isso, precisamos desenvolver a habilidade de prontidão, ficar atento ao ambiente e super valorizar possíveis perigos, pois assim, aumentava as chances de sobrevivência. A clínica de psicologia e psiquiatria Psico Soul, fornece esse tratamento para ansiedade em Guarulhos. O psicólogo Vitor, supervisiona os atendimentos para sua melhor eficácia.

 

Esse estado de alerta e atenção exagerada em relação aos perigos, chamamos de Ansiedade.

 

Mas nos dias atuais, a Ansiedade possui outras representações.

Quem nunca sentiu medo na vida? Medo do primeiro dia de trabalho ou de aula, medo de não agradar alguém que ama ou de ser rejeitado, medo em tirar a habilitação, entre outros medos.

O medo faz parte da nossa rotina. E sentir medo é até importante. A ansiedade é natural.

 

Mas então, quando é que devemos tratar da ansiedade? Quando ela se torna inadequada ou patológica?

 

Atualmente a ansiedade é um dos problemas que tem afetado milhares de pessoas, desde crianças, adolescentes, adultos e idosos. Entretanto, essa emoção em nível excessivo, constante, tende a se tornar algo muito indesejável, que nos impede de realizar tarefas básicas, como por exemplo, estudar e trabalhar , ou quando gera um desconforto contínuo dentro dos nossos corações, pode configurar em um problema maior, como um Transtorno de ansiedade.

 

Entre os transtornos mais comuns oriundos da Ansiedade, que encontramos na nossa clínica de psicologia Psico Soul, são:

  • TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada

  • Fobias (Fobias específicas ou Fobias Sociais)

  • Transtorno do Pânico

  • Agorafobia

  • Transtorno de Ansiedade Induzido por Substâncias

 

Também há outros transtornos, que pertencem à outras categorias de Transtornos Mentais, mas que tem a Ansiedade como base, são eles:

  • TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo

  • Transtorno de Acumulação

  • Transtorno Dismórfico Corporal

  • Tricotilomania

  • TEPT – Transtorno do Estresse Pós Traumático

  • Transtorno do Estresse

Assim, tantos outros transtorno que são abordados pela saúde mental moderna. Para maior compreensão, é possível encontrar todas os nomes no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais DSM – 5.

 

A clínica de psicologia e  psiquiatria Psico Soul dispõe de psicólogos clínicos atualizados, conta ainda com atendimento médico em psiquiatria, formando uma equipe multidisciplinar que busca o aperfeiçoamento constante e trabalham incansavelmente na melhora dos pacientes que sofrem com o tratamento de transtorno de ansiedade em Guarulhos.