Terapia Cognitivo Comportamental

A PSICOSOUL é um espaço composto por psicólogos clínicos em Guarulhos, que trabalham com a Terapia Cognitivo Comportamental.

O objetivo da Terapia Cognitivo Comportamental é auxiliar o paciente a perceber que as avaliações cognitivas, ou seja, seus pensamentos, suas interpretações dos fatos, podem influenciar a a forma como o paciente reage, como seus sentimentos, emoções e comportamentos.

Conforme o Modelo Cognitivo Comportamental da imagem abaixo:

 

Um destaque da Terapia Cognitivo Comportamental, usualmente chamada de TCC, é o emprego de um estilo de relação terapeutica altamente colaborativa, focada, pragmatica, simples e voltada para a ação.

 

Uma boa aliança de trabalho é a parte essencial para o tratamento (Wright, Basco e Thase, 2008).

 

É uma abordagem focada na resolução dos problemas apresentados por seus pacientes, utilizando uma natureza educativa, estimulnado que seu pacientes desenvolvam habilidades terapetucias para auto aplicação (Knapp, 2004).

 

Alguns conceitos básicos da Terapia Cognitivo Comportamental são:

- Reestruturação Cognitiva;

- Empirismo Colaborativo;

- Questionamento Socrático;

- Psicoeducação;

- Treino de Habilidades Sociais;

- Feedback;

- Resolução de Problemas;

dentre tantas técnicas, conceitos e atividades especificas da TCC, que visam uma eficácia e melhora do quadro de saúde emocional de seus pacientes.